LAB
Комплексная фитнес-программа, специально разработанная для проработки ног, ягодиц и пресса. Тренировка сочетает в себе силовые и кардионагрузки, что делает её не только эффективной для укрепления мышц, но и способствует активному сжиганию калорий.
Программа подходит для участников любого уровня, так как интенсивность упражнений можно адаптировать индивидуально. Обычно тренировки включают приседания, выпады, планки, скручивания и другие упражнения, которые прорабатывают ключевые мышечные группы. Регулярные занятия помогают не только добиться эстетических результатов, но и улучшить общее самочувствие, сделать тело сильным и подтянутым.
LAB – это идеальный выбор для тех, кто хочет гармонично сочетать кардионагрузки и работу над рельефом тела, уделяя особое внимание самым проблемным зонам. Занятия LAB направлены на:
Групповая анаэробная треннировка
НАША КОМАНДА
Наши тренеры – настоящие профессионалы своего дела! Каждый из них – мастер спорта в своей дисциплине и имеет многолетний опыт работы в фитнес-индустрии. Они не только помогают достигать ваших целей, но и делают это грамотно, учитывая индивидуальные особенности каждого клиента.
ОТЗЫВЫ НАШИХ КЛИЕНТОВ
Доверьтесь реальным историям! Узнайте, как наш фитнес-клуб помогает достигать целей, менять жизнь и заряжать энергией. Настоящие отзывы — лучшее доказательство нашей заботы о каждом!
Расписание занятий
Тренируйтесь в любое время! Мы разработали гибкое расписание занятий, чтобы вы могли выбрать удобное время для тренировок и всегда оставаться в форме. Ваш комфорт — наш приоритет!